البيت من نحن للمفضلة إجعلنا البيت بحث:
البيت عالمية العالم العربي المحافظات إقتصاد رياضة فن أزياء
سياحة مطبخ سيارات عرض جميع الأخبار رتان الاخبارية منوعات علوم وتكنولوجيا مجتمع
الاحمد : لقاء بين فتح وحماس نهاية الشهر الجاري بدمشق أعلن عضو اللجنة المركزية لحركة فتح، رئيس وفد المصالحة، عزام الاحمد، ان لقاء بين حركته وحماس ...

الاتحاد الأوروبي يجدد استعداده للاعتراف بدولة فلسطينية مستقلة. جدد الاتحاد الأوروبي موقفه الذي اتخذه في إعلان برلين عام 1999 حول استعداده للاعتراف بدولة ....

نتنياهو : لا نية لدفع تعويضات لذوي الاتراك الذين قتلوا على سفينة مرمرة نفى رئيس الوزراء الاسرائيلي بنيامين نتنياهو ما نشر من انباء حول نية اسرائيل دفع تعويضات لذوي

طه ينفي أن يكون مشعل طلب عقد لقاء مصالحة مع دحلان نفى أيمن طه القيادي في حركة المقاومة الإسلامية حماس أن يكون رئيس المكتب السياسي للحركة خالد ...

قضيتان جديدتان ضمن أكثر من 100 قضية عام 2010 عن مزاعم بممارسة التعذيب



البيت  | أخبار







   2010-10-21 12:40:55الكاتب : رتان

قالت منظمة هيومن رايتس ووتش اليوم على موقعها الالكتروني، إن على السلطة الفلسطينية أن تحقق على وجه السرعة في مزاعم تعذيب محتجزين اثنين على مدار الشهر الماضي بسجن في أريحا وأن تضمن ملاحقة المسؤولين عن هذه الإساءات قضائياً.

وتعتبر هاتان القضيتان من بين أكثر من مائة حالة سُجلت هذا العام بوجود مزاعم تعذيب، طرف الهيئة المستقلة لحقوق الإنسان، وهي المراقب الرسمي الفلسطيني لحقوق الإنسان، بحق أجهزة الأمن في الضفة الغربية.

وكان عناصر من جهاز الأمن الوقائي – المسؤول أمام وزارة الداخلية – قد قبضوا على أحمد سلهب، فنّي السيارات البالغ من العمر 42 عاماً من الخليل، في 19 سبتمبر/أيلول 2010، وقاموا باحتجازه حتى 16 أكتوبر/تشرين الأول، أولاً في الخليل ثم في أريحا.

وفي 16 أكتوبر/تشرين الأول، نقله مسؤولو الأمن الوقائي إلى مستشفى في الخليل إثر مضاعفات لحقت بإصابة سابقة لديه في عموده الفقري وتحت التأثر بأزمة نفسية حادة، قال لـ هيومن رايتس ووتش إن سببها كان التعذيب أثناء الاحتجاز.

الرجل الثاني، م.ب.، الذي طلب عدم ذكر اسمه، تم القبض عليه في 16 سبتمبر/أيلول واحتُجز بدايةً في مركز احتجاز تابع للأمن الوقائي في الخليل، ثم نُقل إلى أريحا، حيث وعلى حد قوله، تعرض للتعذيب لمدة 10 أيام، تم توجيه الاتهام للرجلين بأنهما على صلة بحماس. قالت هيئة حقوق الإنسان إن سلهب و "م.ب." هما أول حالتين لمزاعم تعذيب في سجن أريحا.

وقال جو ستورك، نائب المدير التنفيذي لقسم الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في هيومن رايتس ووتش: "تقارير تعذيب أجهزة الأمن الفلسطينية للمحتجزين مستمرة في الظهور، والرئيس عباس ورئيس الوزراء فياض على دراية تامة بالموقف، وعليهما أن يعملا على إصلاح حالة الإفلات من العقاب هذه وأن يضمنا ملاحقة المسؤولين عن الانتهاكات أمام القضاء".

وفي 31 أغسطس/آب، أعلنت كتائب عز الدين القسام، الجناح المسلح لحماس، المسؤولية عن هجوم أسفر عن مقتل أربعة مستوطنين في منطقة الخليل، وبعدها قامت السلطة الفلسطينية باحتجاز مئات الأفراد في الخليل للاشتباه بوجود صلات تربطهم بحماس.

وقد تم احتجاز سلهب والرجل الآخر بشكل "متعسف"، ورغم أن القانون الفلسطيني يتطلب قيام المسؤولين القائمين بتنفيذ الاعتقالات بإظهار أوامر التوقيف، فإن من قاموا بالاعتقالات لم يُظهروا أوامر سواء لسلهب أو الرجل الآخر "م.ب."، على حد قول الرجلين لـ هيومن رايتس ووتش.

وقالت هيومن رايتس ووتش إن السلطة الفلسطينية كانت "متراخية للغاية" في ملاحقة مسؤولي الأمن الضالعين في مزاعم تعذيب وإساءة معاملة المحتجزين، وان الملاحقة القضائية الوحيدة المعروفة إلى الآن تمت في محكمة فلسطينية عسكرية في يوليو/تموز الماضي، وانتهت بتبرئة خمسة ضباط من جهاز المخابرت العامة من الخليل، يُزعم قيامهم بتعذيب هيثم عمرو مما أودى بحياته، في يونيو/حزيران 2009.

وسجل المحتجزون الفلسطينيون 106 شكوى تعذيب لدى هيئة حقوق الإنسان من يناير/كانون الثاني حتى سبتمبر/أيلول 2010، ومنذ يونيو/حزيران 2007، طبقاً للهيئة، يُزعم أن أجهزة الأمن بالسلطة الفلسطينية مسؤولة عن وفاة ثمانية محتجزين في الضفة الغربية أثناء احتجازهم.

وقال سلهب لـ هيومن رايتس ووتش إن عناصر الأمن الوقائي دخلوا منزله الواقع على مشارف الخليل في 15 سبتمبر/أيلول، ولم يكن سلهب في البيت، لكنه سلّم نفسه في 19 سبتمبر/أيلول في مقر الأمن الوقائي في الخليل، حيث تم القبض عليه وتعرض للاحتجاز حتى 30 سبتمبر/أيلول، وبعد ثماني وأربعين ساعة من القبض عليه، في 21 سبتمبر/أيلول، وعلى حد قوله، أحالته السلطات إلى المحامي العام العسكري واتهمته بـ "جمع الأموال لصالح جماعة غير قانونية" إشارة إلى حماس و"العمل في عكس اتجاه السلطة الفلسطينية".

وأثناء احتجازه في الخليل، قدّم سلهب لطبيب بالسجن سجلات طبيه تُظهر أنه يعاني من مضاعفات في العمود الفقري نتيجة للتعذيب، وأن الإصابة لحقت به عندما تم احتجازه في عام 2008.

وفي 21 سبتمبر/أيلول أخطرت هيئة حقوق الإنسان المستشار القانوني للأمن الوقائي بحالة سلهب، ورغم هذه السجلات والتماسات سلهب، فقد نقله مسؤولو السجن إلى أريحا، حيث قال له المسؤولون مقدماً إنه سيتعرض للتعذيب مجدداً ورفضوا توفير المساعدة الطبية له رغم تدهور حالته الصحية والنفسية.

وقابلت هيومن رايتس ووتش سلهب في مستشفى في الخليل في 17 أكتوبر/تشرين الأول وراجعت سجله الطبي المُدوّن منذ احتجازه في عام 2008، ويشير إلى وجود عدة تمزقات في عموده الفقري، ولاحظت هيومن رايتس ووتش أنه على ما يظهر، لا يمكن لسلهب الآن السير أو الجلوس، وأنه يكاد يكون مصاباً بالشلل في ساقه اليمنى.

وقامت السلطات بنقل سلهب من الخليل إلى مركز احتجاز واستجواب الأمن الوقائي في أريحا يوم 30 سبتمبر/أيلول، حيث تم وضعه في الحبس الانفرادي، ولم يُسمح له طوال 17 يوماً بالاغتسال أو تغيير ثيابه، وقال سلهب لـ هيومن رايتس ووتش إن حارس السجن سأله عن حالته الصحية، موضحاً أن هذه المعلومات ضرورية بما أن سلهب سيتعرض للشبح، وهو أحد أشكال التعذيب، حيث يتم تقييد الضحايا في أوضاع مؤلمة لمدد طويلة....وعندما قال سلهب للحارس إنه لم يعد قادراً على تحمل هذه المعاملة بسبب تعرضه للشبح من قبل، رد الحارس بأن كل من يأتي إلى سجن أريحا يتعرض للشبح.

وقام طبيب سجن أريحا بزيارة سلهب يوم وصوله، لكنه لم يقدم له العقاقير الطبية التي يتعاطاها بشكل دائم لعلاج مشكلته الصحية. وقام مسؤولو الأمن باستجواب سلهب يومياً، وأحياناً ثلاث مرات في اليوم، وقال إنه لم يُجبر في البداية على اتخاذ أوضاع مؤلمة، لكنه كان يعاني من الصعوبة في صعود درجات السلم إلى حجرة الاستجواب، بسبب حالته الصحية المتدهورة.

وفي اليوم السادس له في أريحا، على حد قوله، أوثق الحراس رباطه في وضع مؤلم لمدة ساعتين. أقعدوه في مواجهة الحائط على مقعد بلاستيكي صغير بقوائم معدنية مربوطة بالسلاسل إلى الجدار، بحيث لم يعد قادراً على تحريك ساقيه، وأوثقوا يديه وراء ظهره، وقال سلهب إنه لم يتحمل الألم وتعرض لانهيار عصبي.

وقال سلهب موضحاً أن قلقه فاقم من ألمه البدني: "كان الأمر أسوأ بكثير من أول مرة تعرضت فيها للتعذيب، لأنهم كانوا يعرفون حالتي من البداية، وكان الألم يأتيني من الداخل والخارج".

نقلت السلطات سلهب إلى مستشفى في أريحا تلك الليلة، لكن الطبيب قال لسلهب إنه مضطر للذهاب إلى اخصائي لعلاج ألم الظهر وأعاد سلهب إلى السجن، وهناك وضعه الحراس في زنزانة أخرى، حيث مكث فيها لمدة 10 أيام، ومع عدم قدرته على السير أو الوقوف، كان يُحمل إلى المرحاض، وفي النهاية نقله الأمن الوقائي إلى المستشفى الأهلي في الخليل يوم 16 أكتوبر/تشرين الأول.

وقال سلهب – بدعم من السجلات الطبية التي حصلت عليها هيئة حقوق الإنسان واطلعت عليها هيومن رايتس ووتش – إن جهاز المخابرات العامة الفلسطيني، وهو جهة أمنية أخرى، احتجزه لمدة 30 يوماً في أكتوبر/تشرين الأول 2008، وعرّضه للشبح، مما ألحق إصابات جسيمة بظهره، وأفرجت السلطات عن سلهب في نوفمبر/تشرين الثاني 2008 بسبب مشكلته الطبية الخطيرة، ودخل المستشفى مرتين في الأسابيع التالية على خروجه، ولم يكن قادراً على العودة إلى عمله كفني سيارات، ومن ثم لم يتمكن من تحمل ثمن الجراحة المطلوبة لحالته.

وتقدم سلهب بشكوى لدى هيئة حقوق الإنسان، والتي قامت في 26 يوليو/تموز 2009 بضم قضيته إلى رسالة بعثت بها إلى الرئيس محمود عباس بشأن التعذيب في سجون الأمن الوقائي والمخابرات العامة.

وقال جو ستورك: "بعد عام من إخطار الرئيس عباس بتعرض ذلك الرجل للتعذيب لدرجة تقارب الإعاقة، حرمته الأجهزة الأمنية الفلسطينية من الرعاية الطبية وقامت بتعذيبه من جديد، ثم قامت باحتجازه لمدة أيام بعد أن شلّه الألم والخوف". وتابع: "هذه القضية المؤسفة هي النتيجة الواضحة لإخفاق السلطة الفلسطينية في وضع حد للإفلات من العقاب على ما يتم ارتكابه من انتهاكات".

وقال سلهب لـ هيومن رايتس ووتش إنه شاهد عناصر الأمن الوقائي يوثقون رباط محتجزين آخرين في أوضاع شبح كثيرة في سجن أريحا، وأن في كل مرة يخرج من زنزانته كان يرى ما بين أربعة إلى خمسة رجال موثوقين الرباط في أوضاع الشبح، مع تغمية أعينهم وربط أيديهم وراء ظهورهم، وإنه كان يسمع صرخاتهم من الصباح حتى وقت متأخر من الليل.

وقال سلهب لـ هيومن رايتس ووتش إنه لم يتعرض للمعاملة السيئة في الخليل، لكن أوضاع السجن حيث كان في حجرة ومعه ستة رجال آخرين وليس فيها غير أربع حشايا للنوم، فاقمت من مشكلة ظهره.

وقابلت هيومن رايتس ووتش الرجل الثاني الذي قال إنه تعرض للاحتجاز والتعذيب في سجن أريحا في نفس توقيت تواجد سلهب فيه، وقال "م.ب." لـ هيومن رايتس ووتش إن بعد قيام أعوان الأمن الوقائي بالقبض عليه في 16 سبتمبر/أيلول في الخليل، نقلوه إلى مركز احتجاز الخليل، حيث فحصه طبيب، ثم أحالته السلطات إلى المحامي العسكري العام، الذي وعلى حد قوله، اتهمه بـ "العمل في عكس توجه السلطة الفلسطينية"، وزارت هيئة حقوق الإنسان السجن في 23 سبتمبر/أيلول ولاحظت وجود "م.ب." هناك.

وفي 30 سبتمبر/أيلول، نقل عناصر من الأمن الوقائي "م.ب." - ومعه ستة أو سبعة رجال آخرين – إلى سجن أريجا، حيث تم وضعه وحده في حجرة تحت الأرض ليس فيها فراش، ثم استجوبوه فيما يخص صلته بحماس، وقال "م.ب." إن الحراس نقلوه إلى مدير السجن، الذي قال له إن السجن "مذبح"، مضيفاً: "سوف تُذبح. سوف نقتلع عينيك ونشلّك. سوف تخرج من هنا على نقالة".

وعلى مدار الأيام العشرة التالية، أوثق الحراس رباط "م.ب." في عدة أوضاع مؤلمة، وغمّوا عينيه وربطوا يديه وراء ظهره، وكان يقف على قدميه لعدة ساعات كل يوم، وسمح له الحراس بالنوم مدة 3 ساعات فقط كل صباح، وكانوا يفكون رباطه فقط في حال استخدامه لدورة المياه أو للأكل.

وقال "م.ب." لـ هيومن رايتس ووتش إنه شاهد رجال آخرين في أوضاع الشبح أثناء تواجده في السجن، ومنهم رجل كان مربوطاً إلى جهاز تعذيب يتخذ شكل نصف الدائرة، معروف باسم "البكرة"، ويتم استخدامه لربط ظهر الشخص إليه في وضع مؤلم.

وأفرجت السلطات عن "م.ب." في 10 أكتوبر/تشرين الأول. كانت هذه هي ثاني مرة يُعتقل فيها "م.ب."، وسبق أن قام عناصر الأمن الوقائي باحتجازه لمدة ثلاثة أشهر بين مايو/أيار وأغسطس/آب 2009، ومن تلك المدة شهر في الحبس الانفرادي. أثناء احتجازه، قال "م.ب." إن وزنه نقص 40 كيلوغراماً، وأنه أصيب بمصاعب في التنفس وألم حاد في العضلات.

وفي أغسطس/آب 2009 ردت وزارة الداخلية بالسلطة الفلسطينية على وفاة أربعة رجال أثناء الاحتجاز بإصدار قرارات (قرار 149) قاضية بمنع مسؤولي الأمن الوقائي من "المشاركة في أي نوع من أنواع التعذيب".

وذكر المسؤولون إن 43 عنصراً من الأجهزة الأمنية – من بينهم عناصر من الشرطة المدنية – قد تم تأديبهم بسبب ما ارتكبوه من إساءات، لكن لم ينشر المسؤولون أية معلومات إضافية في هذا الشأن.

وقالت هيومن رايتس ووتش إن على السلطة الفلسطينية أن تجري تحقيقات مستقلة في مزاعم التعذيب والأوضاع في السجون، وأن تعلن النتائج على الملأ، وتضمن مقاضاة أي مسؤول تظهر أدلة على مسؤوليته عن الأمر بالتعذيب أو التسامح معه أو تنفيذه أو التواطؤ في التعذيب بأي شكل.

كما قامت هيومن رايتس ووتش – التي وثقت عدة إساءات من قبل السلطة الفلسطينية وحماس بحق المحتجزين – بدعوة السلطة الفلسطينية إلى فتح جميع مراكز الاحتجاز أمام تفتيش الهيئة المستقلة لحقوق الإنسان. وعلى الأطراف الدولية المانحة للسلطة الفلسطينية – ومنها الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي – أن تصر علناً على محاسبة المسؤولين عن الانتهاكات بحق المحتجزين في الأمن الوقائي والمخابرات العامة.

وطبقاً لمنظمة "كرايسس غروب" الدولية، فإن هناك نحو 17 دولة ومنظمة دولية قامت بتمويل وتدريب قوات الأمن التابعة للسلطة الفلسطينية منذ عام 2008.



 لارسال مواد ratannews@hotmail.com
.

   البيت                  
Bookmark and Share


      أرسل خبر                                                            أضفنا للمفضلة



0 التعليقات:

إرسال تعليق

اترك بصمتك وشاركنا برأيك..

أهم الأخبار

محلية

ورشة عمل بعنوان "دمج المعاق بين النظرية والتطبيق" في الزبابدة.. نظمت مؤسسة لايف جيت للتأهيل في بلدة الزبابدة ورشة عمل بعنوان دمج المعاق بين النظرية والتطبيق بمشاركة ممثلين عن مديرية التربية والتعليم في قباطية

كتلة نضال المعلمين تطالب بتوفير حياة كريمة للمعلمين... طالبت كتلة نضال المعلمين ، الإطار النقابي لجبهة النضال الشعبي الفلسطيني في بيان لمكتبها التنفيذي بمناسبة يوم المعلم الفلسطيني الذي يصادف اليوم

.

"حماس" بخان يونس تنظم يوما تطوعيا للنظافة نظمت حركة المقاومة الإسلامية حماس بمحافظة خان يونس جنوب قطاع غزة اليوم حملة تنظيف الشوارع بخان يونس بمشاركة من نواب المجلس التشريعي وقيادة حركة حماس بالمحافظة . ...

مركز انسان يعقد اجتماعه السنوي وينتخب ادارة جديدةبحضور السيدة لطفية المشني عن وزارة الداخلية الفلسطينية عقدت الهيئة العمومية لمركز انسان الفلسطيني لحقوق الانسان اجتماعا لها اليوم 10- 11 -2010 بمقر المركز في بيت لحم .

العالم العربي

الولايات المتحدة تتعهد بدفع عشرة ملايين دولار لمحكمة الحريري ... تعهدت الولايات المتحدة يوم الاربعاء بدفع عشرة ملايين دولار لمحكمة تابعة للامم المتحدة تحقق في اغتيال رئيس الوزراء اللبناني الاسبق رفيق الحريري عام 2005 والتي أثار تمويلها أزمة سياسية في لبنان.

مسؤول: اليمن يحقق في طرود مريبة وجدت على طائرات متجهة لامريكا... قال مسؤول أمني يمني ان السلطات اليمنية فتحت تحقيقا في طرود مريبة قال،

ثلاثة قتلى في اشتباكات بين الحوثيين وعناصر قبلية شمال اليمن ...

افاد النائب الشيخ فايز العوجري اليوم الجمعة ان ثلاثة اشخاص قتلوا واصيب 7 بجروح في اشتباكات حصلت مساء الخميس بين متمردين حوثيين وعناصر من قبيلة العوجري.

بريطانيا تطلب من واشنطن إصدار أوامر لمنع بث فيديوهات "القاعدة"... أبرزت صحيفة التليجراف، مطالب وزراء بريطانيين للبيت الأبيض بإصدار أوامر إلى المواقع الإلكترونية الأمريكية، التى تقوم

دولي

اوباما يعتزم الاجتماع مع زعماء الكونجرس لبحث التخفيضات الضريبية...قال الرئيس الامريكي باراك اوباما يوم الاربعاء انه سيجتمع مع الزعماء الجمهوريين والديمقراطيين في الكونجرس في غضون الاسابيع القليلة القادمة لبحث

اليونان تعلق الشحن الجوي مؤقتا بعد العثور على قنابل... علقت اليونان شحن البريد والطرود لمدة 48 ساعة يوم الاربعاء على أمل منع مهاجمين من ارسال المزيد من الطرود الملغومة ....

واشنطن بوست تحرض أوباما ضد مصر...دعت صحيفة واشنطن بوست الأمريكية فى افتتاحيتها الصادرة مساء أمس الجمعة الرئيس باراك أوباما لوضع قضية إحلال الديمقراطية فى مصر على قائمة أولوياته ....

مستشار اوباما لمكافحة الارهاب يعرض على زعيم اليمن المساعدة أبلغ مستشار الرئيس الامريكي باراك أوباما لمكافحة الارهاب الرئيس اليمني علي عبد الله صالح يوم السبت ان الولايات المتحدة "تقف على أهبة الاستعداد" لمساعدة حكومته في مكافحة الفصيل .....

أسرى

أالاسيرة أبو غلمة تواصل إضرابها عن الطعام لليوم الثالث على التوالي ... افادت مؤسسة مانديلا ان الاسيرة لنان ابو غلمة اعلنت الاضراب عن الطعام احتجاجا على سياسة الادارة بحقها وخاصة رفض جمعها مع شقيقتها تغريد التي تقبع في سجن اخر.

....

أنصار الأسرى: حالة من الغضب والغليان تسود أوساط الأسرى في سجن نفحة. ...وذكرت أنصار الأسرى أن حملة التفتيش تنفذها ادارة السجون في كل الأوقات ليلا ونهارا ويجري خلالها ...

مانديلا: اضراب عن الطعام في سجن نفحة... نفذ المعتقلون في سجن نفحة اضرابا عن الطعام احتجاجا على حملة التصعيد التي تشنها ادارة السجون الاسرائيلية بحقهم والتي كان اخرها يوم السبت الماضي حيث اقتحمت الاقسام ونكلت بالاسرى. ...

نادي الأسير يحمل الاحتلال المسؤولية عن حياة الأسيرة أبو غلمة...حمل نادي الأسير الفلسطيني إدارة سجون الاحتلال المسؤولية الكاملة عن حياة الأسيرة لينان أبو غلمة، مطالبا بالإفراج الفوري عنها وعن شقيقتها. ر....

متفرقات

رياضة

الهلال يغرد وحيدا في الصدارة... انتهت الليلة الجولة الثانية والاخيرة من مباريات الاسبوع الخامس في دوري القدس للمحترفين لكرة القدم، حيث اقيمت اليوم ثلاث مباريات، الاولى جمعت جدعان بلاطة ومركز عسكر وانتهت بفوز ساحق لصالح بلاطة بالنتيجة 3/صفر،...

مازيمبي يطيح بشبيبة القبائل الجزائري وينتظر الأهلي أو الترجي في نهائي دوري ابطال افريقيا... أطاح فريق مازيمبي الكونغولي – حامل اللقب - بفريق شبيبة القبائل الجزائري من نصف نهائي دوري أبطال افريقيا بعد ان تعادل مع سلبيا في لقاء العودة بالجزائر ليصعد لنهائي البطولة للمرة الثانية على التوالي...

الملياردير السنغافوري ليم يسحب عرضه لشراء ليفربول... سحب رجل الاعمال السنغافوري بيتر ليم العرض الذي تقدم به لشراء نادي ليفربول الانكليزي لان مجلس ادارة الاخير تجاهل الصفقة التي عرضها والبالغة قيمتها 320 مليون جنيه استرليني (363 مليون يورو). ...

نادي العطاء الرياضي ينظم سباق الضاحية بخان يونس ... نظم نادي العطاء الرياضي بالمنطقة الشرقية لخان يونس جنوب قطاع غزة سباق الضاحية ، الذي أنطلق من أمام بلدية خان يونس ...

مجتمع

الوهم ..... مرض الأصحاء القاتل... تأرجح الوهم بين مرض روحاني و نفسي ، وهو ما يقع في الذهن من الخاطر، وتضخيم الواقعة إلى عدة أضعاف غير حقيقية، سواء أكانت الحالة، من الظن، أو التخيل، أو التمثل....

تنمية الشخصية القيادية إن السؤال الذي يطرح نفسه هنا هو إذا لم تكن هناك شخصية واحدة بحد ذاتها تسمى بالشخصية القيادية فما الذي يجعل الشخص قائداً فذاً؟ وكيف يصل المرء إلى ذلك المستوى؟

كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة مهما طالت الاحزان وسكن الالم قلبوكم لن ينتصر الضعف على الامل وان كانت قلوبكم هادئة النبضات يظل الاشتياق للسعادة حافزا لها على الحياة والاستعداد في اي وقت لتعيش احلى اللحظات واجمل المشاعر....

كيف تتعامل مع المشاعر السلبية التي قد تسيطر عليك ؟ كثيرا ما تأتي أيام‏,‏ لتحاصرنا ويسيطر علينا فيها عدد من الأفكار والمشاعر السلبية‏,‏ وهي عديدة‏,‏ كالغضب‏,‏ الكراهية‏,‏ الخوف‏,‏ الشفقة علي النفس‏,‏ الريبة والشك‏,‏ لوم النفس والندم‏,‏ الغيرة من الآخرين‏,‏ عدم الثقة بالنفس وغيرها مما يعكر علينا صفو حياتنا‏.‏ ....
صحة

ودعي طبقة البلاك الصفراء من على اسنانك ... أسنان نظيفة بيضاء ورائحة فم جيدة، هو مطلب الجميع، ولكن هناك....

عصير الرمان يحميك من تراكم الدهون حول المعدة توصل علماء إلى فوائد جديدة لعصير الرمان غير مساعدته في تفادي السرطان وفوائده للقلب وللقدرة الجنسية‏...

قف وتحرك.. حماية لقلبك... ركز الباحثون منذ أزمان بعيدة على الفوائد الصحية للنشاط البدني. إلا أن...
فن

كريستينا أغيليرا تطلب الطلاق محتفظةً بكل ممتلكاتها ... تقدَّمت نجمة البوب الأميركيَّة، كريستينا أغيليرا، بدعوى طلاق من زوجها جوردن براتمان، بعد زواجٍ دام خمس سنوات،...

مديحة كنيفاتي: الدراما السوريَّة خالية من المشاهد الإباحيَّة ... قالت الفنانة السوريَّة الشَّابَّة، مديحة كنيفاتي، لـ"إيلاف" إنَّها بدأت العمل في الوسط الفني من خلال سلسلة مرايا، مشيرةً إلى الفرصة الَّتي...

تامر حسني "ابن بلد" في مسلسله الجديد والتصوير في فبراير ... يواصل الفنان تامر حسني والمنتج الفني محمود شميس، جلسات العمل على المسلسل الجديد....
أدب وشعر

*لَوَاعجُ الماضِـي*... كلمات/ كارم قديح...

غربان الحروف السوداء.. ألا تكفون!؟... بقلم _ ميمي أحمد قدري ......

مادّة الحب.... بقلم:أروى الكعلي...
دين

برنامج قصص القرآن مع الداعية الاسلامي عمرو خالد - الحلقة الرابعة عشرة ... من الاهداف السامية التي تسعى الى تحقيقها وكالة رتان هو نقل ..

وفاء الدين عن الفقير من الزكاة... لي قريب عليه فواتير كهرباء، هل يجوز لي أن أدفع عنه جزءا من هذه الفواتير وأعطيه جزءا من الزكاة؟. ...

تناول المرأة لأدوية تؤخر الحيض... يجوز لها ذلك ما لم يثبت ضرر ذلك طبيًا، والأَوْلى...
سيارات

سيارة كهربائية أميركية تلامس سرعتها 500 كيلومتر... وتحمل السيارة اسم "فنتوري بوكاي بولت" بسبب سرعتها...

"لكزس تكشف عن "دي 200" قبل معرض باريس ... كشفت شركة لكزس التابعة لمجموعة تويوتا اليابانية عملاق صناعة السيارات في العالم عن طراز "اى اس 200" لعام 2011 ...

""أستون مارتن" تقدّم "V8 Vantage N420" رياضية الأداء ... كشفت شركة «أستون مارتن» النقاب عن طراز خاص جديد مستوحى من رياضة سباقات السيارات ...
مطبخ رتان

طبق اليوم: بطاطا محشية مع صلصة الطماطم... يقدم لكِ مطبخ رتان اليوم: طبق البطاطا المحشية مع صلصة الطماطم ....

طبق اليوم: كبة مقلية ... يقدم لك مطبخ رتان اليوم: طبق الكية المقلية, شهي ولذيذ. ...

طبق اليوم: المقلوبة ... يقدم لكِ مطبخ رتان اليوم: طبق المقلوبة , شهي ولذيذ...
علوم وتكنولوجيا

بالصور.. كاميرا جديدة تحول الصورة إلى ختم مطبوع ... وضع “Jinhee Kim” مفهوما جديدا للكاميرات فصمم كاميرا خيالية لم يتم تنفيذها من قبل...

أصغر مهندس نظم مايكروسوفت في العالم طفل يبلغ عمره 9 سنوات... على الرغم من أنه لم يتجاوز التاسعة من عمره إلا أن الطفل المقدوني ماركو كالسان يعد أصغر مهندس نظم مايكروسوفت في العالم، كما أنه يجيد ثلاث لغات ويتعلم الرابعة....

الانترنت يهدد الأنواع الحيوانية النادرة بالانقراض ! ... قال مندوبون عن جماعات حماية البيئة، في مؤتمر منعقد حاليا في العاصمة القطرية الدوحة...
سياحة

العقبة .. عاصمة السياحة العربية... تميزت عن باقي المدن الأردنية بأنها المنفذ البحري الوحيد للدولة

اجمل صور للامواج في العالم ألمصور كارل ليتل ( Clark Little ) ... كرس حياته...

جمال الطبيعة في اليابان... مجموعة صور جمال الطبيعة في اليابان ارجو ان تنال اعجابكم...
طرائف وغرائب

يقص شعر النساء بمخالبه... بات مصفف شعر أميركي يحظى بشهرة واسعة النطاق في ولاية فلوريدا وذلك بعد أن ابتكر لنفسه «مخالب» اصطناعية حادة تسمح له بأن يقص شعر زبائنه بسرعة فائقة وبدقة...

رجل ماتت زوجته فحولها إلى قطعة أثاث !!... جيف رجل أمريكي من أريزونا عمره 32 سنه، ماتت زوجته لوسي في عمر 29 سنة بسبب مرض خلقي في القلب، و كانت آخر كلماتها لزوجها ' سنلتقي في الجنة ' ....

اغلى فاتورة غداء بالتاريخ... من المتوقع أن تنظر محكمة المانية يوم الجمعة القادم في إمكانية الكشف عن تكاليف فاتورة غداء قد تكون “الأغلى على مر العصور”...
أزياء

مجموعة المصمم زهير مراد لل هوت كوتور لخريف وشتاء 2010-2011... زهير مراد كشف عن مجموعة من الألوان الغبارية الفاتحة مثل الألوان الوردية الضبابية...

فساتين زفاف ﺍﻷﻧﺎﻗﺔ 2010 في 30 يونيو 2010 شهدت ضفاف نهر كورا في تبليسي للمرة الأولى عرضا فنيا رائعا,...

الفخامة في أزياء عروس الكويت... خلال العرض الذي أقيم في بيروت أطلقت المصممة العالمية أديبا المحبوب...